Header image alt text


FIT TRAINING

Treino Funcional

Público-alvo: 18-45 anos

Horário: 2ª e 4ª das 18h45 às 19h30

Local: Ginásio 3

Mensalidade – 20€

Professora – Miriam Mateus – Curso Técnico Especializado em Exercício Físico

O Fit Training é uma modalidade de treino funcional que melhora a condição física em vários aspetos:

  • aumento da força
  • melhoria da resistência muscular localizada
  • auxílio na queima de gordura

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *