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Ginástica Aeróbica Desportiva com inscrições abertas!


A classe de Ginástica Aeróbica Desportiva dedica-se à participação em competições nacionais e internacionais, bem como à representação em saraus e festivais gímnicos nacionais.

O  trabalho desenvolvido consiste em executar uma coreografia ao som de uma música com bastante ritmo, onde se combinam:
– Passos de Aeróbica (dança)
– Movimentos gímnicos
– Figuras acrobáticas
– Elementos específicos de força, flexibilidade e equilíbrio
– Saltos
 
Se gostas de dançar e de fazer ginástica, vem fazer parte da nossa equipa!