A classe de Ginástica Aeróbica Desportiva dedica-se à participação em competições nacionais e internacionais, bem como à representação em saraus e festivais gímnicos nacionais.
O trabalho desenvolvido consiste em executar uma coreografia ao som de uma música com bastante ritmo, onde se combinam:
– Passos de Aeróbica (dança)
– Movimentos gímnicos
– Figuras acrobáticas
– Elementos específicos de força, flexibilidade e equilíbrio
– Saltos
Se gostas de dançar e de fazer ginástica, vem fazer parte da nossa equipa!
Relacionados
Convite – Sessão solene do 49º aniversário CCRAM
Campeonato Territorial de Trampolim Individual e Trampolim Sincronizado
O CCRAM no Gym for Life Regional