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Ginástica de Manutenção

 

Idade: mais de 45 anos

Horário: 2ª e 4ª das 18h00 às 18h50

Local: Salão Moinho

Mensalidade – 23€

Profª  Raquel Eusébio
– Cédula de Treinadora em Ginástica para Todos de Grau 1

Classe dirigida a praticantes com idade igual ou superior a 40 anos. A actividade desenvolvida procura promover um estilo de vida activo, como um dos factores fundamentais para a manutenção da saúde física e mental.