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Ginástica de Manutenção

GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO ( >= 40 anos )

Horário: 3ª e 5ª das 18h30 às 19h15

Local: Salão Moinho

Mensalidade – 21

Profª Teresa Azevedo
– Licenciatura em Educação Física e Desporto
– Cédula de Treinadora em Ginástica para Todos de Grau 1

Classe dirigida a praticantes com idade igual ou superior a 40 anos. A actividade desenvolvida procura promover um estilo de vida activo, como um dos factores fundamentais para a manutenção da saúde física e mental. 

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