Idade: mais de 45 anos
Horário: 2ª e 4ª das 18h00 às 19h00
Local: Salão Moinho
Mensalidade – 23€
Profª Raquel Eusébio
– Cédula de Treinadora em Ginástica para Todos de Grau 1
Classe dirigida a praticantes com idade igual ou superior a 40 anos. A actividade desenvolvida procura promover um estilo de vida activo, como um dos factores fundamentais para a manutenção da saúde física e mental.