Uma das novas modalidades que é possível praticar no CCRAM é o Jiu jitsu com a direção do mestre Artur Mora que já tem uma larga experiência no ensino desta modalidade. A prática desta arte marcial traz vários benefícios tanto na componente física como mental.
As vantagens são variadas, das quais destacamos a interiorização da disciplina e o respeito pelas regras, o reforço da auto confiança, da auto estima e do auto controlo, um melhor controlo das emoções e da ansiedade, regulador das tensões, desenvolvimento da coordenação motora e dos reflexos, facilitador da integração social, auxilia o desenvolvimento da inteligência, incute audácia, coragem e agilidade.
A vida moderna obriga os cidadãos a uma pressão e stress muito pouco saudáveis. A prática desta arte marcial pode ser uma excelente forma de enfrentar esses problemas.
Como nas restantes modalidades, pode experimentar uma aula grátis e sem qualquer compromisso.
Informe-se na Secretaria e inscreva-se.
About Author
Relacionados
IRS SOLIDÁRIO – 2024
Campeonato Territorial de Benjamins, Infantis e Iniciados da Associação de Ginástica de Setúbal – Sines 2024
O CCRAM esteve presente