[𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝟔𝟓+/-]

O projeto do CCRAM 65+/- é uma atividade desportiva dirigida a toda a população sénior cujo objetivo é promover a prática desportiva e a recuperação de um estilo de vida saudável, através de duas aulas semanais com a duração de 45 minutos cada, no período da manhã.

São aulas indicadas para quem tem alguma patologia da coluna vertebral, tais como hérnias discais, artroses, osteófitos, discopatias, cervicalgias, lombalgias entre tantas outras, mas também para quem pretende simplesmente manter-se ativo de forma saudável.

Venha experimentar uma aula!

🏬Sede

Rua João de Deus nº 24
2855-035 Corroios

☎Contacto Secretaria: 96 133 45 34 / 21 253 51 48
🕔Horário Secretaria de 2ª a 6ª: 16H00 às 21H00

Fonte imagem: Vecteezy.com

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